体 だるさ 疲労感 改善の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
1年程前から体のだるさ、疲労感を常に感じていました。
毎日、朝と夕の2回犬の散歩をしていますが、散歩から帰ってくると疲れてしまい、何もしたくない状態です。時々めまいや立ちくらみがあり、病院を受診したところ何も異常はなく、医師から「更年期だからしかたない」と言わました。
最近はあまり食欲もなく、少し食べただけでお腹がいっぱいになります。
便秘がちで、2~3日に1回しかお通じがなく、お腹が張ることもあります。
夜も眠りが浅く、よく夢を見ます。また、目の疲れと乾燥も。
先生のお話では、体のエネルギー源である「気」と「血」が不足していて、胃腸が弱い体質。
胃腸を丈夫にし「気」と「血」を補う漢方、女性ホルモンや加齢と深い関わりがある「腎」の機能も低下していたので「腎」を補う漢方も併用すると良いとのこと。
1ヶ月位服用したところ、めまいや立ちくらみはほとんどなくなり、疲れも少し改善されました。3ヶ月服用したところで、犬の散歩に疲れることもなくなり、主人と2人で毎日楽しく散歩ができるように。
夜も良く眠れるようになり、今も漢方薬の服用を続けています。
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